Granola Caseira com Proteína Tropical

A Granola Caseira com Proteína Tropical é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, perfeita para começar o dia com energia. Com uma combinação de ingredientes naturais, essa receita traz o sabor do Brasil com um toque...

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Categoria: Café da manhã

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Assadeira
Colher de pau
Espátula

Papel manteiga
Tigela grande

Ingredientes Usados

1 colher de chá de canela em pó
1 xícara de castanhas-do-pará picadas
1/2 xícara de coco ralado sem açúcar

1/2 xícara de frutas secas (como damasco ou banana)
1/2 xícara de mel ou agave
1/2 xícara de proteína em pó sabor baunilha

1/2 xícara de sementes de abóbora
1/4 colher de chá de sal
2 xícaras de aveia em flocos

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.

Em uma tigela grande, misture a aveia, as castanhas, as sementes de abóbora, o coco ralado, a proteína em pó, a canela e o sal.

Adicione o mel ou agave e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. Espalhe a mistura na assadeira e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo. Deixe esfriar e adicione as frutas secas antes de servir.