O Chá de Hibisco é uma bebida tradicional no Brasil, conhecida por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção refrescante e saudável para o dia a dia, especialmente para aqueles que desejam perder...
O Chá de Hibisco é uma bebida tradicional no Brasil, conhecida por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção refrescante e saudável para o dia a dia, especialmente para aqueles que desejam perder peso. Com um sabor levemente ácido e vibrante, o chá é ideal para ser consumido gelado, proporcionando uma sensação de frescor em dias quentes.
Além de ser uma bebida saborosa, o chá de hibisco é rico em vitamina C e minerais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a saúde da pele. Ao incluir essa bebida na sua rotina, você não só se hidrata, mas também potencializa o processo de emagrecimento, já que o hibisco é conhecido por ajudar na queima de gordura.
Experimente adicionar fatias de limão ou folhas de hortelã para um toque extra de sabor e frescor. Esta receita é simples e rápida, tornando-se uma ótima opção para quem tem uma rotina agitada, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável.
Assim que a água começar a ferver, adicione as flores secas de hibisco e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo, coe o chá e adicione mel, se desejar. Sirva quente ou leve à geladeira para consumir gelado, decorando com fatias de limão e folhas de hortelã.
