Melhores Chás para Queimar Gordura Tropical
Os Melhores Chás para Queimar Gordura Tropical são uma combinação refrescante de ervas e especiarias que ajudam a acelerar o metabolismo e promovem a perda de peso de maneira saudável. Esta receita é perfeita para quem deseja incorporar hábitos saudáveis...
Os Melhores Chás para Queimar Gordura Tropical são uma combinação refrescante de ervas e especiarias que ajudam a acelerar o metabolismo e promovem a perda de peso de maneira saudável. Esta receita é perfeita para quem deseja incorporar hábitos saudáveis no dia a dia, sem abrir mão do sabor.
Com ingredientes facilmente encontrados em qualquer mercado brasileiro, você pode preparar essa bebida em poucos minutos e desfrutar de seus benefícios a qualquer hora do dia.
Além de auxiliar na queima de gordura, esses chás também oferecem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, tornando-se uma excelente escolha para quem busca uma vida mais saudável.
Categoria:
Bebidas
Materiais Necessários
- Coador
- Colher de sopa
- Panela
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de hibisco seco
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 1 litro de água
- Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Em uma panela, ferva 1 litro de água.
Adicione o chá verde, o hibisco e o gengibre ralado à água fervente. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos.
Coe a mistura e adicione o suco de limão e o mel, se desejar. Sirva quente ou gelado.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 40 |
| Proteinas | 0g |
| Carboidratos | 10g |
| Gorduras | 0g |
| Acucar | 8g |
| Colesterol | 0mg |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 5mg |
| Porcao | 1 porção (250ml) |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Chá preto (substituto do chá verde)
- Frutas cítricas (substituto do limão)
- Adoçante natural (substituto do mel)
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