Chá Para Emagrecer Tropical

Name: Chá Para Emagrecer Tropical
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: Chá verde; Abacaxi; Hortelã

Este Chá Para Emagrecer Tropical é uma bebida refrescante e cheia de sabor, ideal para o dia a dia de quem busca perder peso de forma saudável. Com ingredientes naturais, essa receita combina o poder do chá verde com frutas...

Ver mais

Categoria: Bebidas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Coador
Colher de sopa
Copos para servir

Panela
Recipiente para macerar

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de mel (opcional)
1 fatia de abacaxi (cerca de 100g)
2 colheres de sopa de chá verde

5 folhas de hortelã fresca
500 ml de água

Modo de Preparo

Ferva a água em uma panela e, assim que começar a borbulhar, adicione o chá verde. Desligue o fogo e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

Enquanto o chá está em infusão, corte a fatia de abacaxi em pedaços pequenos e reserve. Em um recipiente, macere as folhas de hortelã para liberar seu aroma.

Coe o chá, adicione os pedaços de abacaxi e as folhas de hortelã maceradas. Se desejar, adicione o mel para adoçar. Sirva gelado ou morno, conforme sua preferência.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	60
Proteinas	1g
Carboidratos	15g
Gorduras	0g
Acucar	10g
Colesterol	0mg
Fibra	1g
Sodio	5mg
Porcao	1 copo (250ml)

Ingredientes que podem ser substituídos

Chá de hibisco (substituto do chá verde)
Adoçante natural (substituto do mel)
Outras frutas tropicais (substituto do abacaxi)

Chá Para Emagrecer Tropical

Dificuldade

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Ingredientes Usados

Modo de Preparo

Tabela Nutricional

Ingredientes que podem ser substituídos

Escrito por clayton Luiz

Receitas Relacionadas

Chá de Gengibre Refrescante e Emagrecedor

Chá de Cavalinha Energizante

Chá de Camomila Revitalizante

Chá de Hibisco Refrescante e Emagrecedor

Últimos Posts Publicados

Como Fazer Suco de Maracujá com Inhame: Uma Receita Saudável e Deliciosa

Como Fazer Suco de Maracujá com Leite: Uma Delícia Saudável

Como Fazer Suco de Maracujá Cremoso: Receita e Benefícios para a Saúde

Como Fazer Suco de Maracujá Concentrado: Benefícios e Receitas