Chá de Abacaxi Refrescante
O Chá de Abacaxi Refrescante é uma bebida deliciosa e saudável, perfeita para quem busca perder peso sem abrir mão do sabor. Com a combinação do abacaxi, conhecido por suas propriedades diuréticas, e a leveza do chá, esta receita é...
O Chá de Abacaxi Refrescante é uma bebida deliciosa e saudável, perfeita para quem busca perder peso sem abrir mão do sabor. Com a combinação do abacaxi, conhecido por suas propriedades diuréticas, e a leveza do chá, esta receita é ideal para o dia a dia. Além de ser refrescante, é uma alternativa natural para hidratação, especialmente nos dias quentes.
Feito com ingredientes simples e acessíveis, o chá pode ser servido quente ou gelado, tornando-se uma opção versátil para qualquer ocasião. O abacaxi traz um toque adocicado, enquanto as ervas complementam o sabor, criando uma experiência única e prazerosa.
Experimente essa bebida e descubra como é fácil incluir opções saudáveis na sua rotina. Com um preparo rápido e fácil, você terá um chá saboroso que pode ser consumido a qualquer hora do dia!
Categoria:
Bebidas
Materiais Necessários
- Coador
- Colher de pau
- Panela
Ingredientes Usados
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- 1 litro de água
- 1 xícara (chá) de abacaxi picado
- 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã fresca
Modo de Preparo
Em uma panela, ferva a água e adicione o abacaxi picado. Cozinhe por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione as folhas de hortelã e deixe em infusão por mais 5 minutos.
Coe o chá e, se desejar, adicione mel a gosto. Sirva quente ou gelado.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 50 |
| Proteinas | 0g |
| Carboidratos | 13g |
| Gorduras | 0g |
| Acucar | 10g |
| Colesterol | 0mg |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 5mg |
| Porcao | 1 xícara (chá) |
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