A Barrinha de Proteína Caseira é uma opção deliciosa e saudável para quem busca aumentar a energia de forma prática e saborosa. Com ingredientes naturais e nutritivos, essa receita é perfeita para um lanche rápido, ideal para levar na bolsa...
A Barrinha de Proteína Caseira é uma opção deliciosa e saudável para quem busca aumentar a energia de forma prática e saborosa. Com ingredientes naturais e nutritivos, essa receita é perfeita para um lanche rápido, ideal para levar na bolsa ou na mochila.
Além de ser fácil de fazer, a barrinha combina sabores tropicais, como banana e coco, que trazem um toque especial e exótico ao seu dia a dia.
Experimente essa receita e descubra como é simples preparar um lanche que não só alimenta, mas também revitaliza!
Em uma tigela grande, misture a aveia, a pasta de amendoim, o mel e a banana amassada até obter uma massa homogênea.
Adicione o coco ralado, as castanhas, a essência de baunilha e a canela, misturando bem todos os ingredientes.
Transfira a mistura para uma forma retangular forrada com papel manteiga, pressionando bem para que fique compacta. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de cortar em barrinhas.
