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Chá de Camomila Revitalizante
O Chá de Camomila Revitalizante é uma bebida perfeita para quem busca um momento de relaxamento e, ao mesmo tempo, uma ajuda na jornada de perda de peso. Este chá, além de saboroso, possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir...
O Chá de Camomila Revitalizante é uma bebida perfeita para quem busca um momento de relaxamento e, ao mesmo tempo, uma ajuda na jornada de perda de peso. Este chá, além de saboroso, possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse, um dos fatores que podem contribuir para o ganho de peso.
Preparar essa bebida é extremamente simples e rápida, tornando-a ideal para o dia a dia. Com apenas alguns ingredientes, você pode desfrutar de uma bebida quente que traz conforto e bem-estar, perfeita para ser saboreada a qualquer hora.
Experimente adicionar um toque de limão ou mel para um sabor extra, mas lembre-se de que o foco aqui é manter a simplicidade e os benefícios da camomila. Essa receita é uma ótima opção para quem deseja cuidar da saúde de forma prática e saborosa.
Categoria:
Bebidas
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 1 fatia de limão (opcional)
- 2 colheres de sopa de flores secas de camomila
Modo de Preparo
Ferva a água em uma panela até que comece a borbulhar.
Adicione as flores de camomila à água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 a 7 minutos.
Coe o chá em uma xícara, adicione a fatia de limão e o mel, se desejar, e sirva quente.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 30 |
| Proteinas | 0.5 |
| Carboidratos | 8 |
| Gorduras | 0.1 |
| Acucar | 7 |
| Colesterol | 0 |
| Fibra | 0 |
| Sodio | 1 |
| Porcao | 1 xícara |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Stevia (substituto do mel)
- Água filtrada (substituto da água comum)
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