Chá Que Emagrece Tropical
O Chá Que Emagrece Tropical é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para quem busca perder peso de forma saborosa. Com uma combinação de ervas e frutas típicas brasileiras, essa receita traz um toque especial ao seu dia a dia....
O Chá Que Emagrece Tropical é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para quem busca perder peso de forma saborosa. Com uma combinação de ervas e frutas típicas brasileiras, essa receita traz um toque especial ao seu dia a dia. Além de ajudar na perda de peso, o chá é rico em antioxidantes e vitaminas, tornando-se uma excelente opção para acompanhar as refeições ou para um lanche da tarde.
Categoria:
Bebidas
Materiais Necessários
- Panela
- Recipiente para servir
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de hibisco seco
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 1 fatia de abacaxi fresco
- 1 litro de água filtrada
- 2 colheres de sopa de chá verde seco
- Folhas de hortelã a gosto
Modo de Preparo
Em uma panela, ferva 1 litro de água filtrada.
Após a água ferver, adicione o chá verde e o hibisco. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e adicione a fatia de abacaxi, o gengibre ralado e as folhas de hortelã. Se desejar, adicione mel para adoçar. Sirva quente ou gelado.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 50 |
| Proteinas | 0g |
| Carboidratos | 12g |
| Gorduras | 0g |
| Acucar | 9g |
| Colesterol | 0mg |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 5mg |
| Porcao | 1 porção (250ml) |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Chá verde pode ser substituído por chá de erva-doce
- Hibisco pode ser substituído por chá de camomila
- Mel pode ser substituído por adoçante natural
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